"No pots aturar les onades però pots aprendre a surfejar-les" - Jon Kabat Zin -
Joan Ribalta
NEUROPSICOLOGIA
Més de 7 anys d'experiència ajudant persones, equips i empreses a gestionar l'estrès i l'ansietat. Fomentant benestar, cohesió i efectivitat.
Soc ex-enginyer industrial, llicenciat en psicologia i especialitzat en neuropsicologia ·estrès i ansietat·. Conec en pròpia pell les conseqüències de l'estrès sostingut. He passat per addiccions, compulsivitats i malalties degudes a l'estrès. Conec com afecta la nostra salut, relacions i rendiment.
Per això, des del 2016 estic facilitant el programa MBSR · fonamentat en tècniques de · Mindfulness, PNL i Coaching Executiu ·. Oferint serveis en 2 direccions:
· Acompanyament terapèutic individualitzat segons necessitats personals
· Tallers formatius grupals, fets a mida, segons necessitats de l’equip i la organització. Entre els meus clients ja hi ha CASIO, PARKER, LEITAT, LAMP, MAXIMA TECHNOLOGIES, AREP, QUIBAC, CREVIN, etc.
És un goig acompanyar persones i comprovar les capacitats reguladores que ja tenim al nostre cos. Aprofitant els reptes quotidians i vitals com a motor per desplegar-les.
Agraeixo formar part del seu procés de millora en les diferents àrees personals i professionals tot fent camí cap a un benestar més nodridor i sostenible.
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Preu per sessió:
60 €
TESTIMONIS
Joan, te agradezco la mejora que hemos logrado con mi situación laboral. Quiero agradecerte tu empatía, paciencia y calidez .
He podido ver como yo misma me bloqueaba. ¡Simplemente no me daba cuenta! y, con coraje y paciencia he podido cambiar patrones mentales.
Como efecto, también ha cambiado mi actitud laboral: tomando decisiones con mayor objetividad, sin dramatismos y expresándome con seguridad. Además he adquirido herramientas que puedo usar por mí misma sin depender ayuda externa.
Muchas gracias Joan por acompañarme a sentirme más segura y libre, un auténtico regalo.
- Silvia Casals -
He recuperado el descanso, Tenía dudas en contratar un servicio ONLINE. Estoy sorprendido y agradecido de la calidad obtenida.
Con Joan, me he sentido en buenas manos en todo momento. Próximo, cercano y a la vez todo un líder que me ha sabido guiar. Las dificultades -ahora ya se que son oportunidades ;-) - acompañado de tu mano se han ido convirtiendo en reto y avance. Dormir 7-8 horas era algo que ya había dado por perdido. Y, ahora vuelve a ser una realidad y responsabilidad pues he comprendido que causaba mi insomnio y que tengo que hacer para que no suceda.
Recomiendo tanto a Joan como a su método de trabajo.
- Jesús López -
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