RENOVA'T PER LA PRIMAVERA
TALLER YIN YOGA APORTACIÓ 20 € ÉS NECESSARI RESERVAR PLAÇA
Horari i ubicació
Apr 13, 2018, 7:00 PM – 9:00 PM
ESPAI SACRA, Carrer de la Independència, 95, 08225 Terrassa, Barcelona, España
Sobre l'esdeveniment
El YIN YOGA és una pràctica lenta i passiva en la que mantenim les postures entre 3 i 5 minuts per treballar els teixits més profunds del cos (la fàscia) desbloquejant tensions i bloquejos energètics que s'hi acumulen i calmant el sistema nerviós. És una pràctica meditativa que ens ajuda a connectar amb la nostra intuïció i desenvolupar l'atenció plena. Basat en la Medicina Tradicional Xinesa té en compte els cicles de la naturalesa i els 5 elements que mouen el cosmos i que incideixen en la naturalesa humana com a part d'aquest.
La PRIMAVERA està lligada a l'element FUSTA que representa la renovació, la creativitat, l'expansió.
En aquest taller treballarem cap a aquest DESPERTAR, focalitzant la pràctica a estimular els òrgans del fetge i la vesícula biliar per desintoxicar, renovar i preparar el nostre cos, ment, emocions i energia cap a aquest nou cicle on tot creix.