Constel·lacions Familiars

Desde el momento de nacer, cada uno de nosotros forma parte de una red familiar. Estas relaciones con los padres, hermanos, abuelos y otros familiares son decisivas en nuestra vida. Constituyen nuestros primeros aprendizajes y condicionantes que unas veces se convierten en obstáculos y fuente de sufrimiento, otras, en amor, apoyo y cobijo. Sin embargo, más allá de las relaciones que hemos vivido directamente se ha podido constatar que existe un efecto transgeneracional en cada uno de nosotros, del que podemos tomar una mayor fuerza para la vida o podemos quedar atrapados en dinámicas disfuncionales que impidan el logro y la realización en cualquier ámbito de nuestra vida.

¿Cómo podemos deshacernos de esas lealtades ocultas a nuestros antepasados?¿Cómo llegar a unas relaciones más sanas en el seno de la familia? ¿Qué puedo hacer para encontrar mi propio lugar que me permite sentirme seguro y establecer relaciones de igualdad? ¿Cuáles son las actitudes fundamentales que nos ayudan a convivir en paz y con más respeto? ¿Cómo puedo despedirme adecuadamente de mi familia de origen para estar presente en mi vida actual, con mi pareja, mis hijos, mis proyectos? ¿Cómo soltar las cargas familiares

que no me corresponden? ¿Cómo superar la culpabilidad o el sentimiento de deuda de una relación pasada? ¿Cómo reconciliarme también con aquello que fue doloroso, vergonzoso o traumático?

Para dar solución a estas dificultades, es necesario reconocer las dinámicas inconscientes que generan nuestra experiencia del mundo y condicionan nuestras relaciones.

Jonàs Gnana