top of page

TALLER APRÈN A MEDITAR

Entrena la ment i el cos per crear com vols viure PREU:15€ ** Descompte especial per a socis

TALLER APRÈN A MEDITAR
TALLER APRÈN A MEDITAR

Horari i ubicació

Mar 10, 2023, 7:30 PM – 8:30 PM GMT+1

Espai Sacra, Carrer de la Independència, 95, 08225 Terrassa, Barcelona, España

Sobre l'esdeveniment

APRÈN A MEDITAR

Amb les eines del Dr. Joe Dispenza

Aprèn les eines que ha creat el neurocientífic Joe Dispenza, per ser més conscients de com pensem, de com sentim, i de com ens comportem.

Veurem com podem millorar-nos en comptes de reaccionar.

A crear com volem viure, entrenant la ment i el cos, per aconseguir que treballin junts.

La sessió tindrà 3 parts :

- Petita introducció  i explicació de la tècnica( boli i paper).

-Asanes suaus per preparar cos i ment.

-La meditació

Facilitadora: Sílvia Vilanova

Psicòloga, professora de Hatha i Ioga terapèutic, facilitadora de meditació.

Vaig tenir la sort d'aprendre les meditacions de Joe Dispenza al 2017. Em va impresionar com amb unes determinades paraules i instruccions ens feia sortir del nostre "petit món" i connectar amb l'energia d ela vida, la conciència universal, el camp, o com li vulguis dir..

Compartir aquest esdeveniment

bottom of page