4 TIPS PER ALLIBERAR-TE DE LA FIBROMIÀLGIA. XERRADA GRATUÏTA

4 TIPS PER ALLIBERAR-TE DE LA FIBROMIÀLGIA

El dolor i la fatiga és una constant en la teva vida?

Has provat recursos i teràpies i no millores?

Practiques hàbits saludables i els brots continuen apareixent?

Aprendràs 4 tips a útils per afrontar de forma eficaç el dolor persistent i de la fibromiàlgia

Sabem que dolor persistent i la fibromiàlgia són malalties complexes d'abordar. Però també sabem que el dolor es modula, ja que intervenen factors, alguns dels quals, cada un de nosaltres tenim la capacitat influir fent que l'experiència de dolor sigui més o menys intensa. Veurem quins factors són i què fer per regular el dolor a favor nostre. Segur que reconeixes quin o quins et manté lligada al teu dolor.

Possiblement, has canviat hàbits, provades teràpies i practicats recursos, tots saludables i efectius per tractar el dolor i la fibromiàlgia i, en canvi, no has obtingut els resultats desitjats. Explicaré per què i coneixeràs 4 tips perquè això no passi, milloris els símptomes, recuperis salut, t'oblidis dels brots i guanyis benestar i qualitat de vida.

Deixa'm acompanyar-te i mostrar-te que tot i la fibromiàlgia és possible gaudir d'una vida activa i plena sense que el dolor i altres símptomes invalidants condicionin les seves vides.

Xerrada gratuïta a càrrec de Mar Gómez,

Especialista en la gestió i afrontament de la fibromiàlgia i en benestar

Instructora de Qigong.

Especialista en tècniques de relaxació i de respiració.

Diagnosticada de fibromiàlgia en el 2002, ara porta una vida normal, activa i plena i ha creat el mètode CREA perquè tu aconsegueixes el mateix.

Comparteixo la meva experiència i coneixement per aportar esperança, mostrar que amb la informació, recursos i l'enfocament correcte és possible millorar símptomes, recuperar salut, benestar, vitalitat, el control de la teva vida i escollir com viure-la.

Perquè el dolor es modula, la fibromiàlgia es maneja i els seus efectes es gestionen. T'ensenyo com fer-ho.